Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vårspretten (26-04-2014)
|
Bedriftsløp, Gymmeland (28-04-2014) >>
SOL-renningen (27-04-2014)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Tobroåsen
Organisateur:
Sarpsborg O-lag
Pays:
Norge
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
6.82 km
Temps:
55:40
HR moyen:
152
HR maximum:
164
Svært lite postbom også denne dagen. Ett minutt på 9. er vel det hele.
Tvilsomme vegvalg til 6. og 7. post. Inn- og utløpingen fra drikkeposten og inn til / ut fra 6. var nok ikke så lurt, ganske grapsete fra stein og inn.
Synes selv jeg løper like fort som i Vårspretten lørdagen, men det ser ikke slik ut på resultatlisten. Hadde en "down-periode" løpsmessig mellom 6. og 9. post, men kviknet til igjen på slutten.
Mye av tidstapet kommer nok av at det blir for mye "sikring" og for lite bestemt løping. Selv om jeg føler at jeg har 99 % kontroll, er jeg sjelden like sikker på at "HER ligger posten".
Veldig gøy å løpe o-løp i Halden-terrenget!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer