Arquivo digital de mapas de orientação de Niklas Profors
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM Langdistanse (31-08-2013)
|
Starcup #2 (03-09-2013) >>
KM Stafett (01-09-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Herresåsen, Voss
Organisação:
Gular
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
1
Resultados
Distância:
5.09 km
Tempo:
35:09
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
185
Morsomt å løpe 1. etappe. Fikk 1 og 2 post perfekt og var helt alene i skogen siden mange andre løp rundt på veien til andre gafflingsposter. På stien til 3 kom Sindre og passerte meg, men vi var ca sammen ved 3. Presset hardt for å holde ryggen til Sindre over myren til 4. Vi hadde forskjellig gafflingspost, men jeg fikk min post bra. Ut av 4 var jeg unøyaktig med kursen og kom for mye til høyre. Hadde tenkt å løpe rett ut i den store myren til høyre for streken, men nå tapte jeg 1 min på denne missen. 7 satt feil, så her ble feltet nesten samlet igjen. Jeg hadde øyekontakt med gruppen foran meg nesten helt til 8 og passerte arenaen ca 1 min bak. Gikk på 2 smeller på sisterunden, slik at jeg vekslet 3 min bak. Jeg mangler en god del i løpingen, ellers kunne dette ha blitt mye bedre. Gjør misstag når jeg blir for trøtt, og nå har jeg bommet like mye som jeg var bak de beste.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar