Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM Langdistanse (31-08-2013)
|
Starcup #2 (03-09-2013) >>
KM Stafett (01-09-2013)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Herresåsen, Voss
Organisateur:
Gular
Pays:
Norge
Discipline:
Stafett
Relais:
1
Résultats
Distance:
5.09 km
Temps:
35:09
HR moyen:
170
HR maximum:
185
Morsomt å løpe 1. etappe. Fikk 1 og 2 post perfekt og var helt alene i skogen siden mange andre løp rundt på veien til andre gafflingsposter. På stien til 3 kom Sindre og passerte meg, men vi var ca sammen ved 3. Presset hardt for å holde ryggen til Sindre over myren til 4. Vi hadde forskjellig gafflingspost, men jeg fikk min post bra. Ut av 4 var jeg unøyaktig med kursen og kom for mye til høyre. Hadde tenkt å løpe rett ut i den store myren til høyre for streken, men nå tapte jeg 1 min på denne missen. 7 satt feil, så her ble feltet nesten samlet igjen. Jeg hadde øyekontakt med gruppen foran meg nesten helt til 8 og passerte arenaen ca 1 min bak. Gikk på 2 smeller på sisterunden, slik at jeg vekslet 3 min bak. Jeg mangler en god del i løpingen, ellers kunne dette ha blitt mye bedre. Gjør misstag når jeg blir for trøtt, og nå har jeg bommet like mye som jeg var bak de beste.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer