Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sindre Østgulen Deisz
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Sprintcup 2 (2013-05-07)
|
Pinseløp Lang (2013-05-19) >>
Pokalkamp #2 (2013-05-14)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Fanafjellet
Organizzatore:
Gneist
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellom
Risultati
Distanza:
4.43 km
Tempo:
31:12
Media HR:
181
Massimo HR:
189
Et løp der jeg pushet veldig hardt hele veien. Ble stokk stiv på vei til 9. post, men kjempet hele veien til mål. Fikk en god åpning der jeg gikk rett i alt og hadde en ledelse på 50 sek på 5. post. (Ble selvfølgelig litt hakkete løping i dette terrenget). Taper en del til 6. post der jeg i den første gule myren nedenfor stupet begynner å orientere til 7. post. Oppdager dette når jeg kommer opp i den blå myren. Taper mest tid til 9. post der jeg gjør en feil i myren tidlig på strekket. Skal ta inn på stien, men fortsetter nedover og må klatre opp igjen 3 unødvendige kurver mellom stupene. Dette gjør at jeg stivner skikkelig. Derifra og inn er det greit, men farten er betydelig lavere. Totalt tidstap: 1min. Fornøyd med at jeg klarer å pushe meg såpass bra etter at jeg stivner.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva