Digitális tájfutó térképtár - Sindre Østgulen Deisz
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Gneist 2-dagers dag 2 (2013-04-14)
|
Sprinttrening manipulert kart 1 (2013-04-20) >>
Bedriftsløp Åstveitskogen (2013-04-17)
Típus:
Training
Térkép/terület:
Åstveitskogen
Ország:
Norge
Táv:
4.77 km
Idő:
39:05
Átlag pulzus:
169
Maximális pulzus:
182
Synes det var teknisk krevende i starten selv om jeg bare løp rolig, noe som ble mer opp mot moderat pga alle bakkene. Holdt på å gå på større smeller både på 1. og 2., men hentet meg inn i siste liten, 7. post vet jeg ikke hva som gikk galt på. Hadde stålkontroll inn mot posten, men må ha løpt rett forbi den. Ifølge GPS-en var jeg 16 meter ifra den. Men det må ha vært meg som ikke så til høyre og kun til venstre, nedover søkket. 8. post var bare dårlig å ikke se steinen, selv om det var mose på den. 9. post burde jeg dratt over haugen litt til høyre i starten. Etter løpingen til 9. post ble det bedre flyt i det jeg gjorde(i starten ble det bare start og stopp).
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés