Archive numérique de cartes d'orientation de Sindre Østgulen Deisz
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM Jr. Stafett (03-06-2012)
|
KM Sprint Rogaland (10-06-2012) >>
Pokalkamp 3 (05-06-2012)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Storsåta
Organisateur:
TIF Viking
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Distance:
4.93 km
Temps:
39:08
HR moyen:
174
HR maximum:
185
Løp kontrollert og for så vidt rolig, men har stort sett lagt i I3 hele veien. Planen var å ligge litt lavere. Teknisk bra utenom en 4 minutters bom på 8. posten som var veldig unødvendig. Hadde slått av konsentrasjonen bortover skrålien. Burde vært nøyaktig med retningen fra skrentene rett ved kraftledningen og vekstgrensen. Egentlig ganske enkelt, men når man bare tar det sånn ca. var det vanskelig å hente seg inn.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer