Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Langtur, Eikanger (07-04-2012)
|
Nattrening (13-04-2012) >>
NM-nattrening (09-04-2012)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Stendskogen
Organisateur:
Niklas Profors
Pays:
Norge
Discipline:
Natt, fellesstart
Distance:
6.1 km
Temps:
48:29
HR moyen:
164
HR maximum:
186
Var ikke noe særlig i kroppen, men kom godt gjenom løypen. Vi hadde ikke poster i skogen, så det ble noe ekstra sjekking rundt postene. Unøødvendig bom på 12. post. Var i hvert fall først i mål :) Var ca 7 min bedre i Pokalkampen i september 2011. På langstrekket 6-7 var det 30-40 s bedre å løpe rundt til høyre, det gjorde jeg ikke i pokalkampen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer