Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Niklas Profors
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Langtur, Eikanger (07.04.2012)
|
Nattrening (13.04.2012) >>
NM-nattrening (09.04.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Stendskogen
Veranstalter:
Niklas Profors
Land:
Norge
Disziplin:
Natt, fellesstart
Distanz:
6.1 km
Zeit:
48:29
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
186
Var ikke noe særlig i kroppen, men kom godt gjenom løypen. Vi hadde ikke poster i skogen, så det ble noe ekstra sjekking rundt postene. Unøødvendig bom på 12. post. Var i hvert fall først i mål :) Var ca 7 min bedre i Pokalkampen i september 2011. På langstrekket 6-7 var det 30-40 s bedre å løpe rundt til høyre, det gjorde jeg ikke i pokalkampen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern