Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
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Pokalkamp 8 (13-09-2011)
Catégorie:
Competition
Organisateur:
Askøy O-lag
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
4.68 km
Temps:
50:00
HR moyen:
154
HR maximum:
163
Tok løpet som trening. Med null oppvarming før start stivnet jeg i bakkene opp mt 4. post. Ukonsentrert innløp mot 4. og 5. post resulterte i tidstap på 1-2 minutter på hver.
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