Archive numérique de cartes d'orientation de Sindre Østgulen Deisz
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattstafett Spring Cup (25-03-2011)
|
Stafett Spring Cup (27-03-2011) >>
Classic Spring Cup (26-03-2011)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Hvalsø-Gyldenløvesvej
Organisateur:
OK Roskilde
Pays:
Danmark
Discipline:
Langdistanse
Résultats
Distance:
12.29 km
Temps:
72:49
HR moyen:
178
HR maximum:
192
God start. 55 trodde jeg posten skulle ligge nede i søkket. Når jeg kom dit var det ingen post der. Løp opp på haugen og der lå den. 141 hadde jeg lite kontroll til, men klarte å ta meg inn. 96 hadde jeg kontroll på helt til tårnet. Der skulle jeg ta kurs mellom de to grønne feltene. Kom inn i sykt tett skog og så etter bedre løpstrasser. Fant en, men så ikke i hvilken retning jeg løp i. Først når jeg så vannet skjønte jeg hvor jeg var. 9 minutter bom :( 78 lå lenger nede enn jeg trodde den skulle. Ellers rett i alt. Forkjølelsen var bedre idag.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer