Archivo digital de mapas de orientación de Sindre Østgulen Deisz
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Nattstafett Spring Cup (2011-03-25)
|
Stafett Spring Cup (2011-03-27) >>
Classic Spring Cup (2011-03-26)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Hvalsø-Gyldenløvesvej
Organizador:
OK Roskilde
País:
Danmark
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distance:
12.29 km
Time:
72:49
Average HR:
178
Maximum HR:
192
God start. 55 trodde jeg posten skulle ligge nede i søkket. Når jeg kom dit var det ingen post der. Løp opp på haugen og der lå den. 141 hadde jeg lite kontroll til, men klarte å ta meg inn. 96 hadde jeg kontroll på helt til tårnet. Der skulle jeg ta kurs mellom de to grønne feltene. Kom inn i sykt tett skog og så etter bedre løpstrasser. Fant en, men så ikke i hvilken retning jeg løp i. Først når jeg så vannet skjønte jeg hvor jeg var. 9 minutter bom :( 78 lå lenger nede enn jeg trodde den skulle. Ellers rett i alt. Forkjølelsen var bedre idag.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar