Archive numérique de cartes d'orientation de Kårhild H Nordstad
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Enmannsstafett 10mila treningsleir (14-04-2014)
|
10 Mila Ungdomskavlen etappe 3 (03-05-2014) >>
Dag-test 10mila treningsleir (15-04-2014)
Catégorie:
Training
Distance:
7.07 km
Temps:
65:10
HR moyen:
161
HR maximum:
161
Går greit til de fleste strekkene, men med en kommende bihulebetennelse var ikke hodet og beina helt med, og tempoet er lavt. ellers; Til 1.post: dårlig veivalg. Ble åvirket av at andre valgte stien, men det viste seg at rett på var mye raskere.
3: Får en stor u-sving inn i posten grunnet dårli retning ut av posten
21: går greit halve strekket, helt til jeg når grensen av hogstfeltet og mister kontrollen. Hadde ingen anelse om hvor jeg var, og tar meg inn igjen ved at jeg ser kollen hvor posten skal ligge bak. taper mye tid på å stå i ro og prøve å forstå kartet
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer