Archive numérique de cartes d'orientation de Sverre Ottesen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kristornløpet (07-04-2013)
|
Gneist 2-dagers, dag 1 (13-04-2013) >>
Bedriftsløp, Dyngeland (10-04-2013)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Dyngeland
Organisateur:
Eikner BIL
Pays:
Norge
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
3.89 km
Temps:
41:20
HR moyen:
150
HR maximum:
158
Grov miss på det korte strekket til 3. post. Så ikke steingard under ringkanten ut fra 2. post, og hadde ikke ordentlig kontroll på retning. Tidstap 2 minutter!
I tillegg ca. 30 sekunder på 14. post - mistet kontrollen på hvor langt jeg var kommet i rekken av småhauger og 45 sekunder på vegen til 16. post (hang på Rune Nygaard og han løp rett over haugen).
Løpsmessig gikk det for seint, spesielt i motbakkene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer