Kristine Fjellanger orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< EM-testløp sprint (2016-04-22)
|
Norwegian Spring, lang (2016-04-24) >>
Norwegian Spring mellom (2016-04-23)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Skårefjell
Korraldaja:
Halden
Ala:
Mellom
Tulemused
Distants:
5.48 km
Aeg:
44:11
Keskmine pulss:
176
Maksimaalne pulss:
186
Fin start på treningen mot tio. Beina var fortsatt tunge, men i dag var det teknikken som var i fokus så jeg løp med bremsen på uansett. Fram til 9 gikk det skikkelig bra, det føltes som jeg hadde kontroll hele tiden og det overrasket meg litt. Terrenget var også flott og jeg koste meg.
10: Avstandsfølelsen sviktet tydeligvis etter den store myren, begynte kanskje å få litt for stor tro på mine egne ferdigheter og hadde ingen god plan inn mot posten. +45 sek.
13: Bom inn i posten, +45 sek.
14: Så en post på myren som jeg visste ikke var min, men måtte sjekke koden likevel. +10 sek.
16: Ehm, ja. Syntes det var litt rart at veien jeg passerte ikke var flat, og når jeg da kom inn i skogen og så en stor steinrøys foran meg kom jeg endelig på at jeg hadde et kompass i hånden. +40 sek.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta