Norwegian Spring mellom (2016-04-23)
Categoría: Competition
Mapa/área: Skårefjell
Organizador: Halden
Disciplina: Mellom
Distance: 5.48 km
Time: 44:11
Average HR: 176
Maximum HR: 186
Fin start på treningen mot tio. Beina var fortsatt tunge, men i dag var det teknikken som var i fokus så jeg løp med bremsen på uansett. Fram til 9 gikk det skikkelig bra, det føltes som jeg hadde kontroll hele tiden og det overrasket meg litt. Terrenget var også flott og jeg koste meg.
10: Avstandsfølelsen sviktet tydeligvis etter den store myren, begynte kanskje å få litt for stor tro på mine egne ferdigheter og hadde ingen god plan inn mot posten. +45 sek.
13: Bom inn i posten, +45 sek.
14: Så en post på myren som jeg visste ikke var min, men måtte sjekke koden likevel. +10 sek.
16: Ehm, ja. Syntes det var litt rart at veien jeg passerte ikke var flat, og når jeg da kom inn i skogen og så en stor steinrøys foran meg kom jeg endelig på at jeg hadde et kompass i hånden. +40 sek.
Show comments (0)
 
Norwegian Spring mellom (2016-04-23) Norwegian Spring mellom (2016-04-23)