Sverre Ottesen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sørlandsgaloppen, dag 4 (2013-07-07)
|
Bedriftsløp, Munkebotn (2013-08-21) >>
Pokalkamp, Askøy (2013-08-20)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Siglingavannet
Korraldaja:
Askøy O-lag
Riik:
Norge
Ala:
Mellom
Tulemused
Distants:
3.4 km
Aeg:
28:46
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
158
Kom bra i gang. Tapte ca. ett minutt på strekket fra 3. til 4. post på nøling inne i det grønne, og fordi jeg mistet litt kontroll på kollene / myrene inn mot posten. Nytt minutt tidstap fra 5. til 6. post. Her var jeg ikke nøyaktig nok med kursen, og skled unødvendig ut mot høgre.
Fra 6. til 7. post tenkte jeg at det ville være minst like bra (og helst litt bedre) å løpe "rett fram", i stedet for å løpe rundt på stien. Det var et ikke! Spesielt i det som er hvitt på kartet var det vanskelig å ta seg fram - det var faktisk mye bedre å løpe inne i det grønne før jeg kommer ut på stien igjen, enn det var i det hvite. Taper trolig minst 1.30 på dette valget.
Løpsformen var bedre enn på lenge.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta