Sverre Ottesen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Bedriftsløp, Kismul (2013-05-30)
|
Gromløpet (2013-06-02) >>
Gromsprinten (2013-06-01)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Ammerud Øst
Korraldaja:
Lillomarka
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Tulemused
Distants:
3.1 km
Aeg:
16:31
Keskmine pulss:
158
Maksimaalne pulss:
167
Kjekt sprint-løp, uten de store tekniske utfordringene. "Terreng" som i Fyllingsdalen eller Loddefjord. Ut fra 2. post ser jeg i ca. 10 sekunder for meg at jeg er på veg fra 3. til 4. Tidstap ca. 10 sekunder.
På dagens "langstrekk" fra 11. til 12. står jeg i 5 sekunder og stusser - høgre eller venstre??? Bestemmer meg til slutt for høgre, og taper nok 20 - 25 sekunder på det.
Ellers greit løp. Har fart nok til å kunne bli nr. 3 med et prikkfritt løp, men blir sliten siste 1/3. De to første kunne jeg ikke slått.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta