Digitalt kortarkiv for Sverre Ottesen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bedriftsløp, Kismul (30-05-2013)
|
Gromløpet (02-06-2013) >>
Gromsprinten (01-06-2013)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Ammerud Øst
Arrangør:
Lillomarka
Land:
Norge
Disciplin:
Sprint
Resultat
Distance:
3.1 km
Tid:
16:31
Gennemsnitspuls:
158
Maxpuls:
167
Kjekt sprint-løp, uten de store tekniske utfordringene. "Terreng" som i Fyllingsdalen eller Loddefjord. Ut fra 2. post ser jeg i ca. 10 sekunder for meg at jeg er på veg fra 3. til 4. Tidstap ca. 10 sekunder.
På dagens "langstrekk" fra 11. til 12. står jeg i 5 sekunder og stusser - høgre eller venstre??? Bestemmer meg til slutt for høgre, og taper nok 20 - 25 sekunder på det.
Ellers greit løp. Har fart nok til å kunne bli nr. 3 med et prikkfritt løp, men blir sliten siste 1/3. De to første kunne jeg ikke slått.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem