Archivo digital de mapas de orientación de Sverre Ottesen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Bedriftsløp, Stendskogen (2018-06-13)
|
Bedriftsløp, Sædalen (2018-06-20) >>
Lahti-Hollola Jukola 2018 (2018-06-17)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Hælvælæ
País:
Finland
Disciplina:
Stafett
Posta:
3
Resultados
Distance:
15.37 km
Time:
120:43
Average HR:
142
Maximum HR:
182
3. etappe på Vareggs gubbe-lag, 31 år og 3 dager etter at jeg sist løp Jukola (for NTHI) i samme skogen.
Gikk ut kl. 01.45 om natten som lag nr. 1104, ca. 1.35 bak teten, så kvaliteten på dem rundt meg var vel ikke mye bedre enn på meg selv!
Lite drahjelp undervegs.
Selv med linser og lupe slet jeg veldig med å lese og forstå grop-partiene, så her ble mye "på lykke og fromme"-løping både på strekkene generelt og inn i ringen spesielt.
Tidstap:
1. post: 3 min
3. post: 1 min
5. post: 1 min
8. post: 1 min
12. post: 1/2 min
13. post: 3 min
Samlet sett: ALT for mye tidstap.
Løpsformen var grei nok, men jeg ble dyktig sliten siste halvtimen. Spesielt gåen i anklene pga. rufsete bunn.
Mulig jeg begynner å bli for gammel for denne slags "stunt" (selv om jeg løp laget opp 114 plasser).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar