Archivo digital de mapas de orientación de Kårhild H Nordstad
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< 10 Mila Ungdomskavlen etappe 3 (2014-05-03)
|
Askøy 2-dagers sprintcup 3 (2014-05-10) >>
10Mila Damestafetten 5.etappe (2014-05-03)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Eksjø, Småland
País:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Posta:
5
Distance:
10.97 km
Time:
90:52
Average HR:
173
Maximum HR:
196
Alt i alt, et helt greit gjennomført løp. Var utrolig slitsomt å legge ut på en 9 kilometer etter å ha sprunget ungdomsstafetten tidligere på dagen, og beina var skikkelig seige.
Gikk ut på fellesstart, og tok først feil gafling til 1.post. Var heller ikke godt nok konsentrert ti 3. post, og løp til feil post her også. Fra 3-19. post gikk jeg ganske feilfritt inn i postene, og hadde god flyt o-teknisk. Til 20.post tok jeg venstreveivalget, mens resten av klyngen tok høyre. Kom samtidig med dem til posten, så det så ikke ut som om jeg tapte noe på det. 22. og 23. var greie, ettersom jeg allerede hadde hatt dem på ungdomsstafetten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar