Digitalt kortarkiv for Kårhild H Nordstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 10 Mila Ungdomskavlen etappe 3 (03-05-2014)
|
Askøy 2-dagers sprintcup 3 (10-05-2014) >>
10Mila Damestafetten 5.etappe (03-05-2014)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Eksjø, Småland
Land:
Sverige
Disciplin:
Stafett
Etape:
5
Distance:
10.97 km
Tid:
90:52
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
196
Alt i alt, et helt greit gjennomført løp. Var utrolig slitsomt å legge ut på en 9 kilometer etter å ha sprunget ungdomsstafetten tidligere på dagen, og beina var skikkelig seige.
Gikk ut på fellesstart, og tok først feil gafling til 1.post. Var heller ikke godt nok konsentrert ti 3. post, og løp til feil post her også. Fra 3-19. post gikk jeg ganske feilfritt inn i postene, og hadde god flyt o-teknisk. Til 20.post tok jeg venstreveivalget, mens resten av klyngen tok høyre. Kom samtidig med dem til posten, så det så ikke ut som om jeg tapte noe på det. 22. og 23. var greie, ettersom jeg allerede hadde hatt dem på ungdomsstafetten.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem