Archivo digital de mapas de orientación de Sverre Ottesen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Brakebeinerløpet, Langeskogen (2013-09-14)
|
Bedriftsløp, Montana (Rådsmesterskap) (2013-09-18) >>
Sprintcup 5, Nattland (2013-09-17)
Categoría:
Competition
Mapa/área:
Nedre Nattland
Organizador:
Viking
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distance:
2.9 km
Time:
17:07
Average HR:
155
Maximum HR:
164
Beina kjentes lette før start, så jeg gikk optimistisk til verket.
Starter med å overse stien rett ned fra start, og taper nok 10 sekunder på det.
Fortsettelsen er enda verre: Løper fra 1. til 4. og 5., før jeg oppdager at det ikke er 2. og 3. !!! Er forsåvidt heldig med at ekstraturen ikke er alt for lang, men taper nok mellom 1.00 og 1.15 på dette. Vet ikke helt hvordan dette kunne skje, en teori er at jeg har holdt tommelen over 4-tallet på veg ned stien fra 1. post og dermed trodd atjeg var på veg til post 2.
"Kompenserer" med dagens beste strekktid til 3. post.
Det går litt tyngre etterhvert, særlig opp til 7. post og opp bakken fra siste post.
Får ta med meg at jeg hadde farten inne til å bli nr. 2 eller 3 (og at det lønner seg å sjekke rekkefølgen på postene).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar