Digital Orienteering Map Archive for Håkon Jarvis Westergard
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Walk-O (19/01/2012)
|
Natt-snø-korridor (02/02/2012) >>
Bergen Sprint Camp Bysprint (28/01/2012)
Category:
Trainings
Map/area:
Bergen Sentrum
Organiser:
Varegg Fleridrett
Country:
Norge
Discipline:
Sprint
Results
Distance:
3.39 km
Time:
12:40
Average HR:
188
Maximum HR:
199
Et løp uten bom, men dårlige veivalg. Har tapt små sekunder på veivalgene mine i starten, før smugene. Etter smugene tapte jeg på løping.
3-4. Raskest å løpe høyreveivalget.
5-6. Så ikke passasjen som går under streken. Burde løpt passasjen og rett over det gule. Bare her kan man ha tapt 5-10sek på å løpe mitt veivalg.
8-9. Burde absolutt løpt høyreveivalget til midt på strekket.
13-14. Burde løpt venstreveivalget.
15-16. Bommer inn i posten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save