Digital Orienteering Map Archive for Sverre Ottesen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sprintcup 4, Apeltun (27/08/2013)
|
KM-lang, Voss (31/08/2013) >>
Bedriftsløp, Arboretet (28/08/2013)
Category:
Competition
Map/area:
Milde
Organiser:
Skage Transport
Country:
Norge
Discipline:
Mellom
Results
Distance:
4.62 km
Time:
37:43
Average HR:
148
Maximum HR:
158
Av o-teknisk tidstap har jeg ca. 20 sek. på strekket på veg til 4. post (ser ikke stien på sydsiden av kollen ut fra 3. post), 30 sek. på 7. post (tar feil av høgdene inne i ringen), 15 sek. på veg til 8. post (skjener litt ut til venstre på slutten av strekket) og 30 sek. på 11. post (kom 15 meter for langt til høgre inn i ringen). Totalt ca. 2 min.
I tillegg hadde det trolig vært raskere å løpe ut mot sør fra 10. post, og løpe stien rett østover - gjennom det grønne.
Greit nok løpsmessig, kjente sprintløpet i går i lårene.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save