Digitalt kortarkiv for Sverre Ottesen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprintcup 4, Apeltun (27-08-2013)
|
KM-lang, Voss (31-08-2013) >>
Bedriftsløp, Arboretet (28-08-2013)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Milde
Arrangør:
Skage Transport
Land:
Norge
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
4.62 km
Tid:
37:43
Gennemsnitspuls:
148
Maxpuls:
158
Av o-teknisk tidstap har jeg ca. 20 sek. på strekket på veg til 4. post (ser ikke stien på sydsiden av kollen ut fra 3. post), 30 sek. på 7. post (tar feil av høgdene inne i ringen), 15 sek. på veg til 8. post (skjener litt ut til venstre på slutten av strekket) og 30 sek. på 11. post (kom 15 meter for langt til høgre inn i ringen). Totalt ca. 2 min.
I tillegg hadde det trolig vært raskere å løpe ut mot sør fra 10. post, og løpe stien rett østover - gjennom det grønne.
Greit nok løpsmessig, kjente sprintløpet i går i lårene.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem