Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< HOK-rankingfinale, Totland (29.09.2013)
|
BM-natt, Fantoft (02.10.2013) >>
Sprintcup-finale, Årstad (01.10.2013)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Årstad
Veranstalter:
Årstad
Land:
Norge
Disziplin:
Sprint - jaktstart
Ergebnisse
Distanz:
3.99 km
Zeit:
19:51
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
214
Jaktstart.
Startet sammen med gode løpere, og oppdaget raskt at de fleste / alle av de som startet rundt meg, hadde et helt annet trykk i steget enn meg denne dagen. Ble ganske enkelt fraløpt av de fleste jeg så!
O-messig en rotete åpning, hvor jeg fulgte køen inn i feil stikkveg på veg til 1. post. Den riktige vegen burde vært tegnet som sti - 30 sek tapt.
Fra 4. til 5. trodde jeg det gikk an å løpe rett på inn i posten - så ikke den hage-grønne flekken like før posten før det var 50 m igjen - nye 30 sek.
Til 11. burde jeg nok fortsatt rundt skolen, og ikke løpt tilbake - 15 sek.
I tillegg en miss tidlig på strekket til 13. post (tok feil av to koller / skrenter, skulle naturligvis orientert etter byggene) - 30 sek.
1.45 tapt er alt for mye, når det i tillegg gikk blytungt løpsmessig.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern