Digitalní archív orienťáckých map pro Sindre Østgulen Deisz
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< 10mila 2013 str. 1 (04.05.2013)
|
Pokalkamp #2 (14.05.2013) >>
Sprintcup 2 (07.05.2013)
Kategorie:
Competition
Mapa/oblast:
Bønestoppen
Pořadatel:
Bergens Turnforening
Země:
Norge
Disciplína:
Sprint
Výsledky
Skutečná délka:
3.04 km
Čas:
15:00
Prům. tepy:
188
Max. tepy:
193
Generelt dårlig løp. Taper masse tid enkelte steder. Blant annet til 1. post med ekstra sving rundt bygningen (10sek), 2. der jeg står i 30 sek og skjønner ingenting på feil side av høydepunktet, 5. der jeg failer totalt på veivalget (40sek). Derifra og inn løper jeg bra, men føler at det ikke er noe flyt i det jeg gjør. Må på en måte tvinge meg selv til å løpe fortere og til å ligge på forskudd. Da blir det nesten på alt. Med er totalt tidstap på 1min20sek burde jeg aldri vunnet løpet. Når løpsformen i tilegg ikke føltes helt bra så sier det litt også. Men skal ta med meg avslutningen min fra 6. post og inn som jeg synes var relativt bra.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož