StoltzeStatistikk for John Kåre Bernås
| Antall deltagelser | 2 (i perioden 2013 - 2016) |
| Personlig rekord | 17.51 (2016) |
| Forrige tid | 17.51 (2016) |
| ID | 93635 |
| Trend | Stigende |
| Klasse | Herrer |
| Klubb | Rambøll |
| SMS Treningslogg | 0 treninger registrert! Trykk her for registrering av mobilnummeret ditt, så du kan begynne å bruke SMS Treningsloggen! |
Registrerte mellomtider og analyse
| År | Analyse | Tid | Mellomtid 1 | Mellomtid 2 | Mellomtid 3 | Sluttid |
| 2016 | Kalkulator | 17:51 (1013 m/h) | 03:52 (834 m/h, 82 %) | 09:26 (05:34, 988 m/h, 97 %) | 16:16 (06:50, 1003 m/h, 99 %) | 17:51 (01:35, 1576 m/h, 155 %) |
| 2013 | Kalkulator | 19:31 (926 m/h) | 03:06 (1041 m/h, 112 %) | 08:35 (05:29, 1003 m/h, 108 %) | 16:57 (08:22, 819 m/h, 88 %) | 19:31 (02:34, 972 m/h, 104 %) |
| 2011 | Kalkulator | 12:54 (1401 m/h) | 01:42 (1898 m/h, 135 %) | 05:37 (03:55, 1404 m/h, 100 %) | 11:13 (05:36, 1224 m/h, 87 %) | 12:54 (01:41, 1482 m/h, 105 %) |
På løypeprofil- og trasé-sidene finner du informasjon om hvor de ulike mellomtidene taes.
For hver mellomtid er den vertikale hastigheten (i antall meter per time) gitt for denne delen av løypen. Relativ-hastighet på hver mellomtid er også regnet ut og gitt i prosent. For et jevnt løp ligger man på 100 % hele veien, mens en hard åpning gir høye verdier i starten. Det er vanlig å ha lavere vertikal hastighet for den 3. mellomtiden på grunn av de høye trappetrinnene. Mange åpner i hardeste laget.
Da Thorbjørn Ludvigsen satte rekord på 7.54 i 2016 hadde han serien 95-99-95-115 og en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 2286 meter/time. Kristin Størmer Steira hadde serien 107-96-95-107 da hun satte damerekord på 9:35 i 2013 med en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 1884 meter/time. Til sammenligning hadde verdensrekordløpene på en vertikal kilometer (per 1/8/2014) hastighet på henholdsvis 1967 meter/time og 1630 meter/time - men da ble det altså løpt mer enn 3 ganger så langt.
Merk! Det forekommer feil i noen av mellomtidene. Dersom sluttid er forskjellig i statistikk og mellomtider, er det tiden fra statistikken som gjelder.
Sammenligning av løpsutvikling utfra mellomtider
StoltzeBilder av John Kåre Bernås 2016
|
|
StoltzeBilder av John Kåre Bernås 2013
|
|
|
|
Feil i statistikken rapporteres til statistikk@stoltzen.no.
(C) IL Varegg 2008