StoltzeStatistikk for Ruben Almås
Antall deltagelser | 3 (i perioden 2010 - 2017) |
Personlig rekord | 15.52 (2010) |
Forrige tid | 16.32 (2017) |
ID | 91573 |
Trend | Synkende |
Klasse | Herrer |
Klubb | Skanska Aktiv |
SMS Treningslogg | 0 treninger registrert! Trykk her for registrering av mobilnummeret ditt, så du kan begynne å bruke SMS Treningsloggen! |
Registrerte mellomtider og analyse
År | Analyse | Tid | Mellomtid 1 | Mellomtid 2 | Mellomtid 3 | Sluttid |
2017 | Kalkulator | 16:32 (1093 m/h) | 02:27 (1317 m/h, 120 %) | 07:34 (05:07, 1075 m/h, 98 %) | 14:17 (06:43, 1021 m/h, 93 %) | 16:32 (02:15, 1109 m/h, 101 %) |
2016 | Kalkulator | 16:04 (1125 m/h) | 02:10 (1489 m/h, 132 %) | 07:09 (04:59, 1104 m/h, 98 %) | 14:00 (06:51, 1001 m/h, 88 %) | 16:04 (02:04, 1207 m/h, 107 %) |
2010 | Kalkulator | 15:52 (1139 m/h) | 01:46 (1827 m/h, 160 %) | 06:37 (04:51, 1134 m/h, 99 %) | 13:57 (07:20, 935 m/h, 82 %) | 15:52 (01:55, 1302 m/h, 114 %) |
På løypeprofil- og trasé-sidene finner du informasjon om hvor de ulike mellomtidene taes.
For hver mellomtid er den vertikale hastigheten (i antall meter per time) gitt for denne delen av løypen. Relativ-hastighet på hver mellomtid er også regnet ut og gitt i prosent. For et jevnt løp ligger man på 100 % hele veien, mens en hard åpning gir høye verdier i starten. Det er vanlig å ha lavere vertikal hastighet for den 3. mellomtiden på grunn av de høye trappetrinnene. Mange åpner i hardeste laget.
Da Thorbjørn Ludvigsen satte rekord på 7.54 i 2016 hadde han serien 95-99-95-115 og en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 2286 meter/time. Kristin Størmer Steira hadde serien 107-96-95-107 da hun satte damerekord på 9:35 i 2013 med en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 1884 meter/time. Til sammenligning hadde verdensrekordløpene på en vertikal kilometer (per 1/8/2014) hastighet på henholdsvis 1967 meter/time og 1630 meter/time - men da ble det altså løpt mer enn 3 ganger så langt.
Merk! Det forekommer feil i noen av mellomtidene. Dersom sluttid er forskjellig i statistikk og mellomtider, er det tiden fra statistikken som gjelder.
Sammenligning av løpsutvikling utfra mellomtider
StoltzeBilder av Ruben Almås 2017
|
|
StoltzeBilder av Ruben Almås 2016
|
|
|
StoltzeBilder av Ruben Almås 2010
|
|
|
|
|
|
|
|
Feil i statistikken rapporteres til statistikk@stoltzen.no.