StoltzeStatistikk for Jan Håkon Holgernes
| Antall deltagelser | 5 (i perioden 2010 - 2014) |
| Personlig rekord | 15.40 (2010) |
| Forrige tid | 16.10 (2014) |
| ID | 90634 |
| Trend | Stigende |
| Klasse | Herrer |
| Klubb | Bergen Kommune BIL |
| SMS Treningslogg | 18 treninger registrert - sist sett i Stoltzen 16.11.2015 (tid 18.56) Beste registrerte treningstid den 25.11.2014 med tiden 17.14 Se nederst for kurve med treningstider - du kan også endre mobilnummeret. Send SMS "STOLTZ TID" til 1933 for å legge inn ny treningstid (Kr. 3,-) |
Registrerte mellomtider og analyse
| År | Analyse | Tid | Mellomtid 1 | Mellomtid 2 | Mellomtid 3 | Sluttid |
| 2014 | Kalkulator | 16:10 (1118 m/h) | 03:01 (1070 m/h, 95 %) | 07:49 (04:48, 1146 m/h, 102 %) | 14:01 (06:12, 1106 m/h, 98 %) | 16:10 (02:09, 1160 m/h, 103 %) |
| 2012 | Kalkulator | 16:36 (1089 m/h) | 02:51 (1132 m/h, 103 %) | 08:00 (05:09, 1068 m/h, 98 %) | 14:20 (06:20, 1082 m/h, 99 %) | 16:36 (02:16, 1101 m/h, 101 %) |
| 2011 | Kalkulator | 15:43 (1150 m/h) | 02:35 (1249 m/h, 108 %) | 07:24 (04:49, 1142 m/h, 99 %) | 13:39 (06:15, 1097 m/h, 95 %) | 15:43 (02:04, 1207 m/h, 104 %) |
| 2010 | Kalkulator | 15:40 (1154 m/h) | 02:39 (1218 m/h, 105 %) | 07:22 (04:43, 1166 m/h, 101 %) | 13:36 (06:14, 1100 m/h, 95 %) | 15:40 (02:04, 1207 m/h, 104 %) |
På løypeprofil- og trasé-sidene finner du informasjon om hvor de ulike mellomtidene taes.
For hver mellomtid er den vertikale hastigheten (i antall meter per time) gitt for denne delen av løypen. Relativ-hastighet på hver mellomtid er også regnet ut og gitt i prosent. For et jevnt løp ligger man på 100 % hele veien, mens en hard åpning gir høye verdier i starten. Det er vanlig å ha lavere vertikal hastighet for den 3. mellomtiden på grunn av de høye trappetrinnene. Mange åpner i hardeste laget.
Da Thorbjørn Ludvigsen satte rekord på 7.54 i 2016 hadde han serien 95-99-95-115 og en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 2286 meter/time. Kristin Størmer Steira hadde serien 107-96-95-107 da hun satte damerekord på 9:35 i 2013 med en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 1884 meter/time. Til sammenligning hadde verdensrekordløpene på en vertikal kilometer (per 1/8/2014) hastighet på henholdsvis 1967 meter/time og 1630 meter/time - men da ble det altså løpt mer enn 3 ganger så langt.
Merk! Det forekommer feil i noen av mellomtidene. Dersom sluttid er forskjellig i statistikk og mellomtider, er det tiden fra statistikken som gjelder.
Sammenligning av løpsutvikling utfra mellomtider
StoltzeBilder av Jan Håkon Holgernes 2014
|
|
|
|
|
StoltzeBilder av Jan Håkon Holgernes 2012
|
|
|
StoltzeBilder av Jan Håkon Holgernes 2011
|
|
|
|
|
|
|
StoltzeBilder av Jan Håkon Holgernes 2010
|
|
|
SMS Treningslogg: Alle registreringer
| 25.11.2014 | 17.14 | 05.05.2015 | 18.25 | 30.06.2015 | 18.53 | 11.08.2015 | 18.37 | 18.08.2015 | 18.22 | 25.08.2015 | 18.08 |
| 01.09.2015 | 17.45 | 08.09.2015 | 17.55 | 15.09.2015 | 18.36 | 29.09.2015 | 17.50 | 06.10.2015 | 06.10.2015 | 18.38 | |
| 12.10.2015 | 18.19 | 20.10.2015 | 18.18 | 26.10.2015 | 18.31 | 03.11.2015 | 18.56 | 09.11.2015 | 18.41 | 16.11.2015 | 18.56 |
Feil i statistikken rapporteres til statistikk@stoltzen.no.
(C) IL Varegg 2008