StoltzeStatistikk for Jan R Grung
| Antall deltagelser | 13 (i perioden 2001 - 2014) |
| Personlig rekord | 13.40 (2004) |
| Forrige tid | 18.18 (2014) |
| ID | 14454 |
| Trend | Synkende |
| Klasse | Herrer |
| Klubb | Kongsberg Maritime |
| SMS Treningslogg | 40 treninger registrert - sist sett i Stoltzen 08.05.2026 (tid 28.36) Beste registrerte treningstid den 09.08.2008 med tiden 15.00 Se nederst for kurve med treningstider - du kan også endre mobilnummeret. Send SMS "STOLTZ TID" til 26444 for å legge inn ny treningstid (gratis) |
Registrerte mellomtider og analyse
| År | Analyse | Tid | Mellomtid 1 | Mellomtid 2 | Mellomtid 3 | Sluttid |
| 2014 | Kalkulator | 18:18 (988 m/h) | 03:15 (993 m/h, 100 %) | 08:52 (05:37, 979 m/h, 99 %) | 15:56 (07:04, 970 m/h, 98 %) | 18:18 (02:22, 1054 m/h, 106 %) |
| 2013 | Kalkulator | 16:10 (1118 m/h) | 02:49 (1146 m/h, 102 %) | 07:51 (05:02, 1093 m/h, 97 %) | 14:16 (06:25, 1068 m/h, 95 %) | 16:10 (01:54, 1313 m/h, 117 %) |
| 2010 | Kalkulator | 15:40 (1154 m/h) | 02:38 (1225 m/h, 106 %) | 07:30 (04:52, 1130 m/h, 97 %) | 13:42 (06:12, 1106 m/h, 95 %) | 15:40 (01:58, 1269 m/h, 109 %) |
| 2009 | Kalkulator | 15:29 (1167 m/h) | 00:00 (0 m/h, 0 %) | 07:13 (07:13, 762 m/h, 65 %) | 13:31 (06:18, 1088 m/h, 93 %) | 15:29 (01:58, 1269 m/h, 108 %) |
| 2008 | Kalkulator | 14:32 (1244 m/h) | 02:25 (1335 m/h, 107 %) | 06:55 (04:30, 1222 m/h, 98 %) | 12:41 (05:46, 1189 m/h, 95 %) | 14:32 (01:51, 1349 m/h, 108 %) |
| 2007 | Kalkulator | 15:06 (1197 m/h) | 02:41 (1202 m/h, 100 %) | 07:18 (04:37, 1191 m/h, 99 %) | 13:10 (05:52, 1168 m/h, 97 %) | 15:06 (01:56, 1291 m/h, 107 %) |
På løypeprofil- og trasé-sidene finner du informasjon om hvor de ulike mellomtidene taes.
For hver mellomtid er den vertikale hastigheten (i antall meter per time) gitt for denne delen av løypen. Relativ-hastighet på hver mellomtid er også regnet ut og gitt i prosent. For et jevnt løp ligger man på 100 % hele veien, mens en hard åpning gir høye verdier i starten. Det er vanlig å ha lavere vertikal hastighet for den 3. mellomtiden på grunn av de høye trappetrinnene. Mange åpner i hardeste laget.
Da Thorbjørn Ludvigsen satte rekord på 7.54 i 2016 hadde han serien 95-99-95-115 og en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 2286 meter/time. Kristin Størmer Steira hadde serien 107-96-95-107 da hun satte damerekord på 9:35 i 2013 med en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 1884 meter/time. Til sammenligning hadde verdensrekordløpene på en vertikal kilometer (per 1/8/2014) hastighet på henholdsvis 1967 meter/time og 1630 meter/time - men da ble det altså løpt mer enn 3 ganger så langt.
Merk! Det forekommer feil i noen av mellomtidene. Dersom sluttid er forskjellig i statistikk og mellomtider, er det tiden fra statistikken som gjelder.
Sammenligning av løpsutvikling utfra mellomtider
Se i 3D: mot deg selv · mot klubben · mot klassen
StoltzeBilder av Jan R Grung 2014
|
|
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2013
|
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2012
|
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2010
|
|
|
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2009
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2008
|
|
|
StoltzeBilder av Jan R Grung 2007
|
|
SMS Treningslogg: Alle registreringer
| 12.06.2008 | 15.38 | 17.06.2008 | 15.30 | 11.07.2008 | 16.38 | 09.08.2008 | 15.00 | 16.08.2008 | 16.10 | 23.08.2008 | 15.45 |
| 29.04.2009 | 16.20 | 15.06.2010 | 16.00 | 12.08.2010 | 17.30 | 23.09.2010 | 16.50 | 29.09.2010 | 17.15 | 12.05.2012 | 17.00 |
| 15.05.2012 | 16.50 | 03.06.2012 | 17.05 | 08.07.2012 | 18.15 | 13.08.2012 | 16.55 | 14.08.2012 | 18.35 | 21.08.2012 | 16.00 |
| 23.08.2012 | 16.50 | 27.08.2012 | 16.05 | 28.08.2012 | 15.55 | 01.09.2012 | 15.45 | 02.09.2012 | 16.00 | 04.09.2012 | 15.50 |
| 10.09.2012 | 17.10 | 11.09.2012 | 16.10 | 25.06.2013 | 16.30 | 01.07.2013 | 16.40 | 15.09.2013 | 17.40 | 10.06.2014 | 17.55 |
| 31.07.2014 | 18.20 | 04.08.2014 | 18.50 | 10.08.2014 | 17.55 | 13.08.2014 | 17.50 | 21.08.2014 | 18.15 | 11.09.2014 | 18.45 |
| 17.03.2016 | 22.15 | 18.03.2016 | 20.40 | 25.04.2016 | 20.30 | 08.05.2026 | 28.36 |
Feil i statistikken rapporteres til statistikk@stoltzen.no.
(C) IL Varegg 2008