Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 10mila-samling økt 3 - Mellomdistanse (13-04-2014)
|
10mila-samling økt 5 - Stafettrening (14-04-2014) >>
10mila-samling økt 4 - Nattrening (13-04-2014)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Branteberg
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Distância:
5.06 km
Tempo:
51:20
Pulsação média:
146
Pulsação máxima:
172
Enda et steg framover på natt. Løper bra fram til 5., og skulle fra den til 14. Tenkte at det var bedre trening å ikke løpe på veien, og skulle ta et veivalg over jordene. Men da jeg kom til St. Fågelhult-jordet og skulle krysse rett over det lå kuene og sov midt i veien. Ville ikke vekke dem, og løp heller litt mer gjennom skogen.
Da jeg skulle fra 21. til 24., krysset veien og løp ned i den første store gropen sto det en post i enden av den. Jeg tenkte at det kunne være en gaflingspost og fortsatte til min grop, der det ikke var noen post. Sjekket noen flere detaljer i området før jeg løp videre.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar