10mila - korten (2013-05-05)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Gällöfsta
Riik: Sverige
Ala: Mellom
Distants: 4.79 km
Aeg: 42:13
Keskmine pulss: 155
Maksimaalne pulss: 173
Rolig restitusjonsøkt. Veldig fint i området rundt 6-9. Ikke så fint rundt 4-5, der myrene var blitt til en halv meter dype vann.
Peida kommentaarid (2)
Johanne: Der var jo den berømte "kløften" mellom 3. og 4. post :) Var det fint å løpe gjennom?
Kristine: Det var veldig bratt nedover, og vått i bunnen, men det gikk helt fint. Men vil ikke helt si at det levde opp til forventningene ;) Så at noen av etappene i herrestafetten hadde et lignende strekk, bare motsatt vei. Å løpe ned denne veien i et felt i stor fart i mørket hadde nok vært livsfarlig :)
Lisa kommentaar
Salvesta
 
10mila - korten (2013-05-05) 10mila - korten (2013-05-05)