Smaaleneløpet, NC lang (2013-04-28)
Categoria: Competition
Nome della mappa: Løken - Ørken
Organizzatore: Indre Østfold
Disciplina: Lang, jaktstart
Distanza: 10.08 km
Tempo: 73:23
Media HR: 179
Massimo HR: 187
Skaffet meg et skikkelig dårlig utgangspunkt med løpet i går, så selv om det var jaktstart måtte jeg orientere selv og stole på meg selv hele veien. Klarte å finne et jevnt tempo fra start der jeg hadde god kontroll på orienteringen. Er godt fornøyd med løpet helt til passering. Så rakner det skikkelig, og jeg bommer 1 min, 1.30 og 2 min på 14, 15 og 16. Siden jeg ikke hadde løpt spesielt fort og ikke var spesielt sliten fysisk tror jeg heller det var hodet som var utslitt, og jeg taper alt for mye tid på den korte runden.
Visualizza commenti (0)
 
Smaaleneløpet, NC lang (2013-04-28) Smaaleneløpet, NC lang (2013-04-28)