Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Sverre Ottesen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp, NHH (10.04.2019)
|
Bedriftsløp, Kismul (12.06.2019) >>
Bedriftsløp, Stendskogen (05.06.2019)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Stendskogen
Veranstalter:
Bergenslærerne
Land:
Norge
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
5.82 km
Zeit:
54:33
Durchschnittspuls:
143
Maximalpuls:
163
Første løp etter pause på nesten nøyaktig 2 måneder pga. kyssesyke!!!
Formen var overraskende bra, bortsett fra at jeg var totalt død i de bratteste motbakkene, spesielt på veg til 8. og 9. post.
O-teknisk gikk det et halvminutt på veg til 3. post (skled litt ut til høgre) og 2 min. på 7. post (trodde posten lå nede i det gule - det gjorde den ikke).
Men tross alt et bra "come-back", motbakke-formen får jeg finne igjen ila. sommerferien.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern