Bedriftsløp, Alvøen (2018-04-25)
Kategori: Competition
Karta/område: Alvøen
Arrangör: Baker Brun
Land: Norge
Distans: Mellom
Sträcka: 4.65 km
Tid: 48:32
Genomsnittlig puls: 145
Maxpuls: 174
Mange poster og rikelig anledning til å legge igjen tid undervegs.

Egentlig bare en direkte postbom - den kom på 18. post, hvor jeg løp unøyaktig ut fra stien og kom 50 meter for langt nord. Taper ca. 1.15 der.

Ellers taper jeg ca. 1 minutt til hver av postene 8., 13. og 16. (blir for mye nøling og sikk-sakk-løping), uten at det egentlig føltes sånn undervegs.

Achillesen litt bedre enn i går, men ikke god.
Visa kommentarer (0)
 
Bedriftsløp, Alvøen (2018-04-25) Bedriftsløp, Alvøen (2018-04-25)