Bedriftsløp, Alvøen (25/04/2018)
Category: Competition
Map/area: Alvøen
Organiser: Baker Brun
Country: Norge
Discipline: Mellom
Distance: 4.65 km
Time: 48:32
Average HR: 145
Maximum HR: 174
Mange poster og rikelig anledning til å legge igjen tid undervegs.

Egentlig bare en direkte postbom - den kom på 18. post, hvor jeg løp unøyaktig ut fra stien og kom 50 meter for langt nord. Taper ca. 1.15 der.

Ellers taper jeg ca. 1 minutt til hver av postene 8., 13. og 16. (blir for mye nøling og sikk-sakk-løping), uten at det egentlig føltes sånn undervegs.

Achillesen litt bedre enn i går, men ikke god.
Show comments (0)
 
Bedriftsløp, Alvøen (25/04/2018) Bedriftsløp, Alvøen (25/04/2018)