Archivio digitale di mappe di Orienteering di Morten Jarvis
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Paredes Mellom (2010-02-13)
|
NM Natt (2010-04-16) >>
Påskeløb dag 3 (2010-04-04)
Categoria:
Competition
Nome della mappa:
Fredrikshåb
Paese:
Danmark
Disciplina:
Klassisk, jaktstart
Risultati
Distanza:
12.46 km
Tempo:
62:13
Media HR:
173
Massimo HR:
179
Gikk hardt ut. 30 s bom på 4.. Tok igjen noen løpere på 5. post. Mistet litt flyten inne i grønt-området 6.-7., men så fikk jeg luke inn i 8., og kunne løpe ifra. Så ikke så mange andre løpere, og det ble ganske tøft å presse siste halvdel alene. Merket kjøret, men gjorde ikke noen feil utenom 30 s til 18. Lett, så det er tøft å holde konsentrasjonen oppe gjennom hele løypen, men var allikevel flink til å "våkne" når jeg trengte det.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva