Norgescup sprint Askim (26/04/2013)
Category: Competition
Map/area: Askim Idrettsparken
Organiser: Indre Østfold OK
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 2.9 km
Time: 13:54
Average HR: 183
Maximum HR: 194
Et bra løp som blir ødelagt av en dustete feil til 8. posten. Skulle bare løpe rundt gjerde og rett frem. Problemet var bare at der hang det et merkebånd som jeg trodde markerte at det ikke var lov å løpe der. I stedet for å stoppe opp og sjekke kartet en gang til, løp jeg rundt huset og salgstelt og alt og tapte 22 sek på løypens desidert letteste post! Ellers tapte jeg 10 sek i spurten. Det vil si at jeg bare tapte 6 sek i resten av løypen, noe jeg er veldig fornøyd med. Var litt usikker på den fysiske formen, har vært mye forkjølet den siste tiden, men det gikk helt greit. Tapte riktignok litt på det fysiske(særlig i spurten), men bortsett fra 8. posten er jeg veldig fornøyd med løpet.
Show comments (0)
 
Norgescup sprint Askim (26/04/2013) Norgescup sprint Askim (26/04/2013)