Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Bedriftsløp, Fløyen (23/09/2020)
|
O-teknisk natt-trening, Totland (11/11/2020) >>
Bedriftsløp, Åstveit (30/09/2020)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Åstveitskogen
Organizasyon:
NHH BIL
Ülke:
Norge
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
5.64 km
Zaman:
54:04
Ortalama kalp atisi:
160
Maximum kalp atisi:
197
Kjekk løype på Åstveit, og så er det alltid like vanskelig å vite hva som er raskest her ute, rett på over haug og hammer, eller rundt til venstre eller høgre :)
Til 6. post tror jeg f.eks. det var raskest å løpe rundt til venstre, til 8. litt (eller mye?) lenger på veg rundt venstre, mens jeg til 11. post burde ha løpt stor høgresving til å begynne med (tilbake samme veg som jeg kom fra).
Fikk hjerteflimmer på 7. post, så da går det bare gradvis saktere og saktere, og hodet virker dårligere og dårligere....
Tar på å løpe i 35 min med puls som er 20-30 slag over vanlig makspuls, men det skal visstnok være helt ufarlig! :)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit