Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Danish Spring mellom (24/03/2018)
|
Tiomila 2018, 1. etp (28/04/2018) >>
Åpen landslagssamling #1 - Veivalg (11/04/2018)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Ila / Vulkan
Organizasyon:
Niklas Profors
Disiplin:
Sprint
Mesafe:
8.2 km
Zaman:
49:54
Ortalama kalp atisi:
141
Maximum kalp atisi:
173
1: +14 m, men slipper en trapp – OK.
2: + 10 m, men mindre svinger og slipper gjerdehopp – OK.
3: 230 m kortere enn rundt haugen på begge sider. Mulig det er for mye stigning til at man kan tjene noe særlig på å løpe over haugen.
4: Bra
5: 5 m kortere enn venstre og sikksakk, men med gjerdehopp – taper litt.
6: 40 m lengre enn rett på og så venstre.
7: Bra
8: 17 m lengre, men enklere gjennomføring – OK.
9: +12 m.
10: Bygningsarbeid på slutten av strekket, ellers ville høyre vært 12 m kortere enn venstre.
11: +24 m.
12: Bra
13: Skjønte ikke tunnelen og broen, og burde uansett løpt venstre (+32 m med god gjennomføring).
14-17: Bra
18: + 74 m, enklere og mer lettløpt enn høyre, men altfor langt.
19: + 26 m.
20: Bra
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit