Dijital Orienteering Harita Arsivi : Morten Jarvis
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< TTT O-intervaller (19/05/2016)
|
Nydalten H17 (04/06/2016) >>
Kretsløp Gimle IF (22/05/2016)
Kategori:
Competition
Organizasyon:
Gimle IF
Mesafe:
6.77 km
Zaman:
37:13
Ortalama kalp atisi:
179
Maximum kalp atisi:
194
Måtte sjekke løypenavnet til førstepost, og ja, det stod A-Lang. Da var det bare å løpe da...
Tar meg selv i å orientere litt grovt til tider, men klarer å finne en bra balanse. Retningen satt ganske bra i kroppen i dag. Fikk presset meg rimelig bra fysisk, og det er godt å kjenne fremgang løp for løp for tiden.
Eneste ripen i lakken er inn og ut av k10. Planen var å få kontakt med høyden og så dundre ned i den. Mye løpere der, og blir fristet til å slippe planen litt og løpe til det jeg tror er høydepunktet. Det er en klar drop ned rett før posten som ikke kommer så godt fram på kartet. Stopper derfor opp og sjekker litt opp og ned i redsel for å "dundre" for langt ned i lien. Redselen henger jo ikke på greip med hvordan terrenget skal være forbi posten, men så rasjonell klarer jeg ikke være.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit