Archivio digitale di mappe di Orienteering di Morten Jarvis
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< TTT O-intervaller (2016-05-19)
|
Nydalten H17 (2016-06-04) >>
Kretsløp Gimle IF (2016-05-22)
Categoria:
Competition
Organizzatore:
Gimle IF
Distanza:
6.77 km
Tempo:
37:13
Media HR:
179
Massimo HR:
194
Måtte sjekke løypenavnet til førstepost, og ja, det stod A-Lang. Da var det bare å løpe da...
Tar meg selv i å orientere litt grovt til tider, men klarer å finne en bra balanse. Retningen satt ganske bra i kroppen i dag. Fikk presset meg rimelig bra fysisk, og det er godt å kjenne fremgang løp for løp for tiden.
Eneste ripen i lakken er inn og ut av k10. Planen var å få kontakt med høyden og så dundre ned i den. Mye løpere der, og blir fristet til å slippe planen litt og løpe til det jeg tror er høydepunktet. Det er en klar drop ned rett før posten som ikke kommer så godt fram på kartet. Stopper derfor opp og sjekker litt opp og ned i redsel for å "dundre" for langt ned i lien. Redselen henger jo ikke på greip med hvordan terrenget skal være forbi posten, men så rasjonell klarer jeg ikke være.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva