Pokalkamp, Åstveitskogen (11/06/2013)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Åstveitskogen
Organizasyon: Viking
Ülke: Norge
Disiplin: Lang
Mesafe: 4.84 km
Zaman: 52:14
Ortalama kalp atisi: 155
Maximum kalp atisi: 163
Start - 3. post, OK, men 1. posten var godt gjemt.

4. post: Ombestemmer meg midtvegs på strekket, hadde tenkt å løpe gjennom starten, opp på ryggen og ned. Liten sleiv inn i selve posten - trodde jeg så hele søkket og så ingen post.

4. - 14. post - stort sett OK. Burde kanskje løpt ryggen til høgre for streken mot 7. post.

14. - 15. post: Ombestemmer meg igjen halvvegs - hadde egentlig tenkt å løpe rundt venstre, gjennom 4. post. St / veg rundt til høgre er sikkert (mye) raskere.

Blytungt løpsmessig - ingen gnist i dag.

Mye fram og tilbake i samme fotspor, du skal være god for å finne ut hvor jeg løp når på denne trackingen!

Yorumlari göster (0)
 
Pokalkamp, Åstveitskogen (11/06/2013) Pokalkamp, Åstveitskogen (11/06/2013)