Dijital Orienteering Harita Arsivi : Sverre Ottesen
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Bedriftsløp, Kanadaskogen (05/06/2013)
|
Bedriftsløp, Kokstad (12/06/2013) >>
Pokalkamp, Åstveitskogen (11/06/2013)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Åstveitskogen
Organizasyon:
Viking
Ülke:
Norge
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
4.84 km
Zaman:
52:14
Ortalama kalp atisi:
155
Maximum kalp atisi:
163
Start - 3. post, OK, men 1. posten var godt gjemt.
4. post: Ombestemmer meg midtvegs på strekket, hadde tenkt å løpe gjennom starten, opp på ryggen og ned. Liten sleiv inn i selve posten - trodde jeg så hele søkket og så ingen post.
4. - 14. post - stort sett OK. Burde kanskje løpt ryggen til høgre for streken mot 7. post.
14. - 15. post: Ombestemmer meg igjen halvvegs - hadde egentlig tenkt å løpe rundt venstre, gjennom 4. post. St / veg rundt til høgre er sikkert (mye) raskere.
Blytungt løpsmessig - ingen gnist i dag.
Mye fram og tilbake i samme fotspor, du skal være god for å finne ut hvor jeg løp når på denne trackingen!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit