Digitalt kartarkiv för Per Harald Havnen Johansen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Pokalkamp Fanahytten (2014-05-13)
|
KM-sprint Bergen (2014-05-18) >>
Bedriftløp Montana (2014-05-14)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Montana
Arrangör:
Viking/DNB
Land:
Norge
Sträcka:
4.66 km
Tid:
31:32
Tungt i starten, sliten i lårene etter en tøff knebøyøkt. Må jobbe med kartlesingen hele tiden, så blir litt urytmisk løping med en del stopp underveis. Gjør vel ingen klare postbommer men har følgende tidstap:
2. post: 5-10 sek på nøling
3. post: 15 sek, burde løpt der jeg løp fra 7-8 midtveis på strekket
9. post: 30 sek, så ikke at man kunne løpe ned ca midtveis på strekket (der jeg har den stygge "V"-en). Ellers var lien full av brake, så kan kanskje ha lønt seg å løpe rundt?
11. post: 10-15 sek, presterer å løpe over stien jeg skal følge og ned i myren like etterpå. Neppe ideelt.
Totalt 60-80 sek tidstap teknisk
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara