Digitalt kartarkiv för Kristine Fjellanger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-festivalen Sprint (2013-06-21)
|
O-festivalen Langdistanse Jaktstart (2013-06-23) >>
O-festivalen Mellomdistanse (2013-06-22)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Kvåse
Arrangör:
Kristiansand
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
4.28 km
Tid:
40:05
Genomsnittlig puls:
179
Maxpuls:
199
Gjørme, stup, brake, km-tider over 10 – nesten som å løpe i Bergen. Ekstremt vått, men det gir jo litt spenning i hverdagen når man hver gang man løper ned i en myr lurer på om man kommer opp igjen på andre siden. Bom på 13, 40 sek. Taper litt til 1; når jeg løper av stien henger jeg håret fast i et tre, klarer ikke å løsne det og må rive opp fletten, i tillegg kommer jeg for høyt oppe i søkket. Kanskje ikke det beste veivalget til 7, men stiene var så gjørmete og glatte at det sikkert ikke var så dumt. Dårlig veivalg til 11 også, skulle vært tøffere og løpt rett på ned skrentene. Har altså en del småfeil, men det hjelper veldig å unngå de store.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara