Arquivo digital de mapas de orientação de Sverre Ottesen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Jættemilen (del 1) (13-11-2022)
|
Jættemilen (del 3) (13-11-2022) >>
Jættemilen (del 2) (13-11-2022)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Gribskoven - Søskoven
Organisação:
OK73 Gladsaxe
País:
Danmark
Disciplina:
Lang
Resultados
Distância:
10.11 km
Tempo:
69:21
Pulsação média:
140
Pulsação máxima:
150
Råkjør ut i fra start - første kvarteret i rød sone, før det roet seg litt ned.
Ble med noen H35-løpere til deres første post, derav en liten sving på vegen til den.
Gikk stort sett rett i de 25 første postene. Så gikk det et minutt på veg til 26. og ett nytt minutt på veg til 29.
God drahjelp av Arne Dybdal fram til 9. - derfra og til mål løp jeg stort sett aleine. Ganske pigge bein fram til 25. post - men derfra og inn var jeg godt kjørt.
Veldig kjekt løp :)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar