Arquivo digital de mapas de orientação de Petter Marki Erichsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Pokalkamp Askøy (06-06-2017)
|
KM mellom (10-06-2017) >>
BM lang (07-06-2017)
Categoria:
Competition
Resultados
Distância:
7.75 km
Tempo:
62:08
Løypeleggingen ble som fryktet, opp og ned. Meget tvilsomt å dra oss så langt ned til 3.post for så å piske oss opp til 5.post.
S-6: Greit
6-7: La kompasset på hylla inn mot posten. Tenkte jeg var på riktig høyde når jeg var på streken. +45.
7-8: Kommer litt for langt, +20.
8-10: Ok.
10-11: Typisk sånn strekk der man bare må la terrenget lede deg litt. Dette resulterte for meg i i litt for mye høyde. +30.
11-12: Kanskje bedre å løpe rundt venstre? Regner med det. +1.00
12-M: OK
Greit nok løp, presset ikke 100% men løp der jeg klarte å løpe. Kroppen var ganske bra!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar