Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Slottssprinten Stafett (11-06-2016)
|
Jukola, 6. etp (19-06-2016) >>
Venla 2016, 1. etp (18-06-2016)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Laivavuori
País:
Finland
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
1
Resultados
Distância:
7.57 km
Tempo:
47:30
Pulsação média:
180
Pulsação máxima:
196
En liten krok til 4 og 9, men en bra etappe teknisk. Urutinert i starten, lå alt for langt bak i feltet ut av arena. Tenkte at det var dumt å få syre i starten, og at det var god tid til å løpe meg framover i feltet når det roet seg litt etter startposten. Men siden vi skulle rett ut i den tette, grønne skogen var det dårlige muligheter til å løpe forbi, og jeg måtte bare ligge i rekken. Hadde god kontroll opp på høyden til de første postene, og selv om folk løp i alle retninger tok jeg meg tid til å få med meg detaljene jeg ville underveis. Var likevel 2.08 bak på 3. post på grunn av den defensive starten. Følte aldri at jeg gikk i kjelleren fysisk, med tett skog og/eller tung bunn på mye av etappen syntes jeg det var vanskelig å komme framover i feltet uten å kaste bort mye krefter, og jeg fokuserte i stedet på å avansere med trygg orientering. Etappen var sikker og bra, men ikke helt rå. Vekslet 3.03 bak på 86. plass.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar