Arquivo digital de mapas de orientação de Oskar Røen
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"Langdistanse" trening Portugal (03-03-2011) >>
Portugal Sprint trening (uttak til jaktstart) (01-03-2011)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Costa de Lavos
Organisação:
HOK
País:
Portugal
Disciplina:
Sprint
Distância:
4.21 km
Tempo:
21:09
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
190
Hadde ein plan om å kjøre eit par hakk roligere tempo enn vanlig, og fokusere på det tekniske. Det gjekk ikkje. Heile treningen var bortkasta
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